1.牛里脊一块,大约120克
2.黑椒粉
3.用刀背或者肉锤敲松牛排的两面
4.黑椒粉加入适量清水化开,放入牛排腌制五六个小时,中途翻面几次,保证两面味道均匀,放在冰箱保鲜
5.平底锅里倒入适量橄榄油,放入腌好的牛排,煎两分钟以后翻面
6.再把另一面煎好
7.装盘,挤上番茄酱,放上配菜就好了
8.成品图片
煎牛排火不要太大,配菜选择自己喜欢的就好,我做的大约是六七成熟,根据自家口味调整生熟程度,最后也可以浇上黑椒汁
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜
蒸菜的做法大全
共56道菜
学不学这道菜的前提,居然是看颜值?
共11道菜