紫米:补血
1.紫米大米倒入容器中混合
2.用清水滔洗干净,浸泡一个小时
3.入电饭锅内胆中,加入适量的水
4.接通电源,按至煮饭键盖上盖子焖煮
5.20分钟左右煮开,用汤勺搅拌一会儿,将锅盖虚掩(防止锅内水溢出)再煮30分钟左右
6.煮的过程中,多用汤勺搅拌几次
7.煮至粘稠状态,粥就煮好了
8.盛碗开吃吧!
紫米不易熟,先浸泡一个小时然后再上锅煮!
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