豆腐:生津 鸡蛋:养血 奶酪:护齿、保护骨骼
1.鸡蛋打入碗中,加入牛奶,搅拌均匀。面包糠、盐和胡椒粉混合均匀。豆腐切薄片,先均匀沾上蛋液,然后裹上一层面包糠
2.平底锅放油,等油热时,放入豆腐
3.煎至两面金黄,取出
4.烤盘均匀的涂上一层厚厚的番茄酱,放入煎好的豆腐
5.奶酪切丝,均匀地撒在豆腐表面
6.烤箱预热到400度,放入豆腐,烤25分钟即可,最后可撒上碎香菜。
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜
蒸菜的做法大全
共56道菜