鸡蛋:护眼明目
1.煮挂面
2.煮熟,捞出放入凉水过凉备用。
3.熟肉切丁备用
4.尖椒切丁
5.蒜葱切碎,一个鸡蛋煮熟备用
6.锅内放油,七成热放入葱花,煸香,放入肉丁,蚝油,辣椒酱,尖椒丁,翻炒,加入鸡精,葱蒜,即可出锅。
7.摆盘
8.成品图
我用的是自己做的辣椒酱,朋友们可以用蒜蓉辣酱。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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