荷兰豆:增强免疫力、护眼明目
1.荷兰豆择好洗净
2.腊肠切大片
3.葱姜蒜切好备用
4.锅里倒油放入腊肠翻炒
5.腊肠变成透明状放入葱姜蒜爆香
6.放入荷兰豆快速翻炒
7.加入适量盐和少许十三香调味
8.翻炒均匀即可关火
9.装盘开吃吧!
10.成品图片
油不要太多,炒腊肠小火就行,放入荷兰豆以后大火快炒一分钟就行,荷兰豆不要炒的时间长了,口感就不脆了
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