芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备食材,胡萝卜洗净切丁,菠菜切段,虾仁洗净。
2.锅内加入清水,放入胡萝卜丁和虾仁煮开。
3.面粉加10克水搅成小疙瘩。
4.虾仁在水开后煮2分钟后下面疙瘩,煮开后打入鸡蛋,马上用筷子把鸡蛋打散,让鸡蛋自然形成蛋花。
5.接着下菠菜段,加盐调味,搅动一下汤汁即可熄火。
6.装入碗中,淋少许芝麻油,食用。
搅面疙瘩时一定要用少量的水快速向一个方向搅拌,才容易形成小疙瘩。
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜
蒸菜的做法大全
共56道菜
学不学这道菜的前提,居然是看颜值?
共11道菜