西兰花炒木耳

西兰花炒木耳
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作者:于余

健康功效

西兰花:补肾填精

食材用料

西红柿、木耳 各,100克

西兰花炒木耳的做法

  • 西兰花炒木耳的做法图解1

    1.洗好西兰花、西红柿,提前泡发木耳

  • 西兰花炒木耳的做法图解2

    2.把西兰花、西红柿切成小块

  • 西兰花炒木耳的做法图解3

    3.锅里加少许油翻炒三五分钟,加盐出锅

小贴士

翻炒时间不要过长,维C流失

本菜谱由于余上传

西兰花炒木耳的家常做法

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