香菇:化痰
胡萝卜:清热解毒
瓤豆腐 | |
李锦记生抽 | |
李锦记老抽 | |
土豆淀粉 | |
清水 | 盐 |
1.香菇泡水
2.香菇去蒂切丁
3.胡萝卜切丁
4.蒜切片,葱姜切丝
5.热锅凉油,等油热后倒入胡萝卜小火煸炒
6.等胡萝卜煸软后加入香菇继续煸炒,注意要小火煸,加入少许盐,煸香后盛出备用
7.不用换锅,把瓤豆腐放到锅里小火煎制俩面金黄后盛出备用
8.煎瓤豆腐的时候调个碗汁,料酒,生抽,老抽,蚝油,淀粉,清水调匀
9.重新起锅放入葱姜蒜煸香
10.把煎好的瓤豆腐重新下锅
11.把调好的碗汁倒入锅中
12.再把煸好的胡萝卜和香菇放入锅中收汁
13.摆盘,先把瓤豆腐夹出来
14.再把汁加几滴香油出锅淋上即可
1.由于瓤豆腐里面的是肉馅本身有咸味,所以碗汁不用再加盐了 2.调碗汁的清水如果换成高汤就更好了