西芹:低蛋白质 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.胡萝卜切片
2.然后切成丝
3.西芹切段
4.然后切成丝
5.蒜瓣切成末
6.水煮开,放入西芹和胡萝卜丝
7.焯水
8.放入凉水中过凉
9.沥干水分,放入碗里
10.加入香油,锁住水分
11.拌匀
12.放入白糖
13.放入盐
14.放入蔬之鲜
15.放入熟芝麻
16.倒入醋
17.放入蒜末
18.搅拌均匀,即可
19.一道美味的西芹胡萝卜就做好了
20.我是誉誉的御膳房,来香哈一起交流吧!
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