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  • 用料:

  • 三文鱼  500克
  • 柠檬汁  10毫升
  • 胡椒粉  适量
  • 食盐  适量
  • 橄榄油  30毫升
  • 面粉  1/8杯

小贴士:

1、盐的用量视个人的口味加入;2、三文鱼很容易煎熟,只要表皮煎黄就可以了。

做法:

  • 1. 三文鱼洗净,用厨房纸巾吸干水分
  • 2. 放入干净的盘中
  • 3. 两面均匀的撒上盐,并用手稍加按摩
  • 4. 再在两面撒上胡椒粉
  • 5. 淋上鲜柠檬汁,腌制30分钟
  • 6.  加入面粉,两面均沾满
  • 7. 炒锅烧热加入橄榄油
  • 8. 逐一放入鱼块,带皮的一面朝下
  • 9. 小火煎制
  • 10. 当底部煎香,翻面继续煎
  • 11. 正面煎至金黄,再翻一面
  • 12. 约30秒,就可以起锅了
  • 13. 一道美味的干煎三文鱼就做好了
  • 14. 我是Jade Powers,来香哈一起交流吧!