干煸杏鲍菇

干煸杏鲍菇
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作者:F姐_tXLc

健康功效

杏鲍菇:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质

食材用料

青红椒 各少许
熟花生仁 少许
熟白芝麻 少许
小米辣 2颗
一丢丢
耗油 1·5勺
鸡精 少许

干煸杏鲍菇的做法

  • 干煸杏鲍菇的做法图解1

    1.杏鲍菇撕成条 微波炉加热5分钟 水控净备用

  • 干煸杏鲍菇的做法图解2

    2.葱姜蒜切片

  • 干煸杏鲍菇的做法图解3

    3.青红椒切丝

  • 干煸杏鲍菇的做法图解4

    4.小米辣切小段

  • 干煸杏鲍菇的做法图解5

    5.锅中放油1勺 倒入杏鲍菇煎制

  • 干煸杏鲍菇的做法图解6

    6.煎到表面微黄即可盛出 如图

  • 干煸杏鲍菇的做法图解7

    7.锅中放油2勺 花椒粒少许 炸糊捞出剩花椒油

  • 干煸杏鲍菇的做法图解8

    8.放小米辣

  • 干煸杏鲍菇的做法图解9

    9.葱姜蒜

  • 干煸杏鲍菇的做法图解10

    10.青红椒翻炒

  • 干煸杏鲍菇的做法图解11

    11.放入杏鲍菇翻炒

  • 干煸杏鲍菇的做法图解12

    12.放酱油 然后关小火 接着放糖 盐(一丢丢) 耗油 鸡精 香油 大火翻炒均匀

  • 干煸杏鲍菇的做法图解13

    13.关火撒上花生碎和芝麻 翻炒几下出锅

  • 干煸杏鲍菇的做法图解14

    14.成品

小贴士

杏鲍菇尽量手撕 这样好吃 不喜欢吃辣的 小米辣可不放 但味道会减弱

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干煸杏鲍菇的家常做法

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