菠萝:祛湿 火腿:开胃 青椒:抗癌防癌
1.准备食材。
2.把所有食材,都切成小段
3.热锅凉油
4.油6成热放青椒翻炒
5.放菠萝和火腿继续翻炒
6.放盐,翻炒均匀,即可出锅
7.盛入盘中,即可食用。
整个炒制过程文火即可。
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