香蕉:润肺 白糖:低蛋白质
1.成品图
2.再来一张
3.香蕉捣烂成泥
4.将香蕉泥、蛋、面粉、牛奶混合成面糊
5.用筷子搅打成面糊,面糊稀摊出来的饼就薄,面糊稠摊出来的饼就厚。
6.平底锅刷层油,开小火,舀一勺面糊,垂直慢慢倒入锅中。
7.注意翻面
8.开吃咯
如果是不沾锅就不用刷油了,孩子小可以只使用蛋黄。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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