黄瓜:解毒 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.黄瓜去皮,洗净。
2.切成,五厘米黄瓜丁。
3.准备好适量虾仁热水焯一下,用盐料酒煨制。
4.热油下锅,放入黄瓜丁,加少许盐煸炒。
5.黄瓜丁变成翠绿时,加入虾仁儿大火煸炒一分钟。
6.近距离,高清图1张。
7.成品图感谢观赏。
此菜肴,需要大火煸炒,时间不宜过长。也可以做适当勾芡。
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