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  • 用料:

  • 紫茄子  一个
  • 猪肉  适量
  • 蒜末  适量
  • 蒜苗  适量
  • 辣椒  适量
  • 海南辣椒酱  适量
  •  适量
  • 蚝油  适量
  • 料酒  适量
  • 玉米粉  适量
  •  适量
  •  适量
  • 老抽  适量
  •  适量

小贴士:

1.我经过多次实验,海南灯笼椒辣酱做这个菜最地道
2.烤箱根据自己的温度来调节时间

做法:

  • 1. 猪肉适量洗净
  • 2. 加葱姜剁成肉泥
  • 3. 加料酒 盐 玉米粉老抽抓匀备用
  • 4. 茄子一个洗净
  • 5. 剖开中间划方格,不要划透
  • 6. 用蚝油+盐+老抽+糖+海南辣椒酱调成的料汁刷到茄子上
  • 7. 再抹上拌好的肉馅放入烤箱上下火200度烤30分钟
  • 8. 趁烤茄子和肉馅的时间,准备好蒜末
  • 9. 辣椒末
  • 10. 蒜末末
  • 11.  半小时后茄子烤好取出
  • 12.  撒上切好的蒜末,辣椒末和蒜苗末再放入烤箱里烤10分钟
  • 13.  烤好后装盘
  • 14. 三色烤紫茄成品图
  • 15.  谢谢观赏。祝各位生活愉快。