西兰花炒贝柱的做法

• 1.将贝柱解冻，必须是大号，口感好

• 2.料酒生抽腌制十五分钟

• 3.热油先炒贝柱，放入蒜末

• 4.再倒入鲍鱼汁翻炒，把超好的西兰花放入一起炒，加盐和鸡精，可适量再倒点生抽和鲍鱼汁翻炒一分钟出锅

• 5.摆盘，如果吃辣放点红色米椒牙膏中间会更好看