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有机花菜炒肉片的做法
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用料:
有机花菜
半颗
猪肉片
100克
色拉油
50克
盐
5克
红干辣椒
2个
花椒水
20克
生抽
5克
鸡精
5克
姜丝
5克
小贴士:
炒花菜不易时间长,时间长影响了口感,营养又流失了。
做法:
1.
将花菜洗净切好装篮备用。
2.
将五花肉洗净切片,生姜切丝,红尖辣椒切段装盘备用。
3.
热锅放入色拉油,待油温7成热,姜丝,红辣椒,猪肉片大火翻炒15秒左右。
4.
将花菜倒入锅中,继续大火翻炒5秒左右。放入盐,花椒水,生抽,继续大火翻炒20秒左右。
5.
加鸡精后在翻炒数下,即可装盘。