西兰花:护眼明目、抗癌防癌
1.虾洗净,去壳,留头尾。
2.西兰花洗净,切了备用。
3.虾摆盘,按照自己喜好摆上西兰花装饰。
4.将盐、糖、鸡精、生抽、料酒调好,加入几滴醋。
5.将调料均匀淋洒在虾上面。
6.锅中水烧开,放上准备好的盘子,中火5分钟再小火5分钟。
7.15分钟后,看到虾蒸熟了,汤汁也出来的差不多了。如果蒸出来汤汁不够多的话,把汤汁倒在小碗里把淋在虾上面,这样虾就更入味一点。
如果喜欢口味稍重一点的,蒸好后洒上一些蒜泥,再热油泼上面,这样就香了。
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