家常酿豆腐
健康功效
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
家常酿豆腐的做法
1.把水豆腐切成长方形块壮
2.将瘦肉剁成肉末,葱姜切末,加入料酒生粉,少许盐和肉末起拌均匀腌制代用。
3.将豆腐挖个洞,把腌制好的肉馅放入挖好的洞里
4.锅下油放入,将有肉的一面朝下煎制金黄翻身在煎另一面。
5.将蠔油、生粉、生抽、少许盐加适量的水调制成汁倒入锅中,用小火收汁起锅装盘。
小贴士
从市场买回来的水豆腐一般比较嫩,回来先放将豆腐放入冰箱保鲜20至30分钟,然后在做就会很好做,做出来的酿豆腐又爽口又滑嫩。