孜然:理气、止痛、散寒
1.取适量新鲜孜然。
2.坐炒锅,小火,锅干后倒入孜然。慢慢翻炒。
3.三分钟后,颜色有些变黄了。
4.在小火慢慢翻炒几下,(时刻注意颜色变化,不要炒焦)关火。
5.把炒熟的孜然放案板上。
6.凑热乎取擀面棍从一头慢慢擀。
7.二分钟后这样。
8.四分钟后,非常非常细了。完工。
9.味道是那种纯孜然的香味,非常非常棒!
炒制需要小火,不要着急,炒熟后凑着热劲擀成细粉。
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