胡萝卜:健脾
1.自己水培的松柳苗,长到这个程度就可以剪下来吃了;
2.在根部2厘米左右剪下来,剪掉苗的根还会再一次长出新苗;
3.烧开水,滴两滴油,撒一点点食盐,放入松柳苗,待松柳苗变色即可关火,把焯好的松柳苗放进冷水里浸泡;
4.放凉后捞出松柳苗,控净水分,放在容器里,然后放入切成丝的干豆腐和胡萝卜,再放入蒜末;
5.调入食盐、生抽、香油和少许香醋,总之只要自己喜欢的调味料就好,拌匀,装盘。
6.颜色搭配不错吧,很爽口的一道凉拌菜。
水培松柳苗很嫩,不需焯水太长时间,配料和调味料依据个人口味添加更换。