鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
胡萝卜:健脾
1.准备好菜谱中的食材,食材根据自己的喜好,可以更丰富一些。
2.将鸡蛋打散,胡萝卜香葱切碎。
3.锅中放入适量菜籽油,先炒鸡蛋。
4.鸡蛋用锅铲切碎,盛起待用。
5.重新起油锅,油热后,先将胡萝卜碎煸炒几下。
6.放入米饭煸炒,早餐时间比较紧,拍模糊了,就那么个意思吧!
7.可以用锅铲压米饭,将米饭全部炒散。
8.放入鸡蛋,葱花和韩式辣酱。
9.同时加入适量食用盐调味,将蛋炒饭翻炒均匀即可出锅。
10.香喷喷的韩式蛋炒饭就做好了。
11.孩子在一旁等着呢,匆匆拍两张,就开吃了。
韩式辣酱的用量,根据自己吃辣程度,自行决定。