炒平菇

炒平菇
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作者:何子

健康功效

平菇:低蛋白质
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
青椒:抗癌防癌

炒平菇的做法

  • 炒平菇的做法图解1

    1.准备好菜谱中的所有食材。

  • 炒平菇的做法图解2

    2.将胡萝卜青红椒切成菱形片,葱姜蒜切片,平菇撕成小片清洗干净后,稍稍拧一下水分,无需拧太干。

  • 炒平菇的做法图解3

    3.锅中放入适量菜籽油,油热后煸香葱姜蒜。

  • 炒平菇的做法图解4

    4.放入胡萝卜片,煸炒片刻。

  • 炒平菇的做法图解5

    5.加入青红椒片和木耳,煸炒两分钟。

  • 炒平菇的做法图解6

    6.放入平菇煸炒。

  • 炒平菇的做法图解7

    7.加入盐糖生抽调味,加入盐以后,会将平菇中的水分逼出来,使得汤汁变多起来了。

  • 炒平菇的做法图解8

    8.出锅前加入少许水淀粉,勾芡一下。

  • 炒平菇的做法图解9

    9.平菇无需炒太久,保持肉肉的感觉最好。

本菜谱由何子上传

炒平菇的家常做法

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