春色荡漾

春色荡漾
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作者:蓝调雨儿

健康功效

腐竹:抗癌防癌
芹菜:平肝
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌

春色荡漾的做法

  • 春色荡漾的做法图解1

    1.腐竹木耳,温水泡发。

  • 春色荡漾的做法图解2

    2.芹菜去丝,洗净。

  • 春色荡漾的做法图解3

    3.芹菜切成斜刀。

  • 春色荡漾的做法图解4

    4.胡萝卜洗净去皮,切成半圆形。

  • 春色荡漾的做法图解5

    5.胡萝卜,热水抄一下。

  • 春色荡漾的做法图解6

    6.热水焯芹菜。

  • 春色荡漾的做法图解7

    7.胡萝卜芹菜,加少许盐,鸡精拌匀。

  • 春色荡漾的做法图解8

    8.腐竹热水焯一下。

  • 春色荡漾的做法图解9

    9.将芹菜,木耳,胡萝卜,腐竹,加香油,均匀拌匀。

  • 春色荡漾的做法图解10

    10.成品图感谢观赏。

小贴士

焯水时,可放少许盐,保证色泽。各样食材都要用开水先焯一下。

本菜谱由蓝调雨儿上传

春色荡漾的家常做法

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