金针菇:低蛋白质 黄瓜:清热
1.准备材料。
2.金针菇去根分小瓣热水焯一下。
3.焯好的金针菇过冷水沥干备用。
4.黄瓜洗净先切片
5.再切丝。
6.把黄瓜丝放入备用的金针菇盆里,放糖,盐,味精,醋,蚝油,充分拌匀即可盛盘。淋上香油,撒上枸杞,可以食用啦。
7.高清大图!谢友欣赏!
金针菇焯水不用太久,变软即可。
健脾养胃食南瓜
共49道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
秋叶黄 栗子香
共41道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜
香椿 | 嫩芽味美郁椿香
共32道菜