花椒:维持皮肤和粘膜健康
1.去除中间白色和深色腰臊
2.清水里放花椒
3.腰子浸泡一个小时
4.青红椒切段
5.泡发好的木耳撕块
6.蒜切片
7.打花刀
8.再切薄片
9.加油、生粉搅拌
10.锅烧热放入油
11.蒜爆香
12.倒入腰子大火翻炒
13.炒至变色
14.加生抽
15.蚝油
16.青红椒
17.少量盐
18.木耳
19.翻炒均匀
20.关火放葱段
21.装盘
22.一道美味的火爆腰花就做好了
23.我是徐徐小厨房,来香哈一起交流吧!
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