猪肉:消肿
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
洋葱:祛痰
面条 | |
豆芽 | |
生抽 | 耗油 |
豆豉香辣酱 | |
鸡精 | |
盐 |
1.把蔬菜洗干净,切丝。
2.肉切丝,调入少许料酒和一小勺淀粉搅拌均匀,腌制一会儿。
3.葱姜切好。
4.锅里倒入适量的清水烧开。
5.下入面条和一勺盐煮熟。
6.准备一碗冷开水,把煮好的面条放入过下凉水,再捞出沥干。
7.炒锅倒入适量的油烧热。
8.放入肉丝炒至变色。
9.放入洋葱和姜煸香。
10.再把蔬菜倒入炒至蔬菜断生。
11.再把沥干的面条下锅翻炒均匀。
12.调入生抽,耗油,豆豉香辣酱和少许的鸡精翻炒均匀。
13.最后撒入葱段炒匀出锅。
14.成品图。
煮面条放盐是为了让面条更劲道。面条下锅炒的时候要快,不然面条会糊的。调味料可以根据自己的口味调入。