腊肉:保护神经系统
1.蒜苔洗净切段,再均匀的抹上盐巴。这样更入味。抹半小时左右。然后用水冲掉盐巴
2.腊肉切长条
3.腊肉倒锅中炒,不用放油,
4.翻炒一会儿,吃不惯肥的可以多炒会儿
5.加干海椒,蒜苔一起翻炒
6.蒜苔熟了就可以了。
蒜苔不容易进味所以要抹盐巴,这样蒜苔就有盐味了。炒的时候不用再放盐
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