土豆:消肿
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.土豆去皮洗净后切薄片
2.再切成细丝
3.用清水冲洗干净放入水中
4.青椒去籽后洗净切丝
5.红干椒切小段
6.大蒜去皮后用刀按扁
7.再剁成蒜末
8.锅中倒适量油烧至五成热
9.放入蒜末小火炒香
10.加入红干椒翻炒几下
11.放入土豆丝
12.大火快速翻炒两分钟左右
13.调入少许生抽
14.翻炒均匀
15.淋少许清醋
16.炒匀后放入青椒丝翻炒
17.加适量盐
18.少许鸡精
19.快速炒匀装盘即可
20.一道美味的青椒土豆丝就做好了
21.我是辛墨墨,来香哈一起交流吧!
调味料根据自己口味添加,不能吃辣可以把红干椒省略。