胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.包好虾仁,去虾线。用盐、料酒、胡椒粉腌一下去腥入味。角瓜洗净备用。
2.角瓜切成均匀的长条,中间籽可以去掉,炒时易出水。姜蒜切片备用。
3.锅中加油,温油滑炒虾仁至虾球状。
4.锅中再加点油,爆香姜蒜,加番茄酱炒出红油。
5.加角瓜翻炒变软。
6.加虾仁翻炒,加糖、盐、鸡精、胡椒粉调味翻炒均匀。
7.成品装盘。
虾仁用盐、料酒、胡椒粉腌一下去腥入味。温油滑炒虾仁虾肉嫩滑。角瓜切条把籽去掉,炒时易出水。炒角瓜时急火快炒,防止出水。番茄酱和糖的量随个人口味。也可用番茄沙司或者番茄来炒。