猪肚:补虚、健脾胃
八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中
1.洗好的猪肚,肚头已经被炒了吃了。
2.放开水里焯烫一下,变形后再煮一两分钟。
3.捞起待凉后,斜切成片。
4.山药去皮,用水浸泡。
5.备好八角,桂皮花椒姜一块。
6.姜一半切片,一半拍碎,丢进放好水的炖锅里。锅里还要放点花椒粒。
7.下面把切好的猪肚炒一下,主要是去腥味。八角桂皮花椒,切好的姜片,下油锅炸至快糊时关火,捞出弃之。
8.把切好的猪肚爆炒一下,放入适量料酒烹一下。
9.肚子爆的差不多了,然后铲进炖锅里,开大火炖开后,关小火炖一小时。
10.然后将山药切滚刀,下炖锅炖半小时。放入盐鸡精,调好味即可。
11.汤炖好了,调一盘美味的蘸水很重要。姜蒜末,花椒面,味精,葱花,酱油。(辣椒面和香油你喜欢的话就放)
12.撒点葱花可以吃了。
一,猪肚要用面粉和菜油清洗。还要把里面的油脂撕干净。
二,猪肚用香料姜片料酒等爆炒一下,炖出来的汤不腥。
三,可以放点大枣或者枸杞炖,很不错的。