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咖喱牛肉酱蛋炒饭
健康功效
米饭:低蛋白质
鸡蛋:润燥
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
咖喱牛肉酱蛋炒饭的做法
![咖喱牛肉酱蛋炒饭的做法图解1]()
1.蛋和米饭拌均
![咖喱牛肉酱蛋炒饭的做法图解2]()
2.自己做的牛肉酱和买的咖喱酱一小碗
![咖喱牛肉酱蛋炒饭的做法图解3]()
3.这个牌子的咖喱酱
![咖喱牛肉酱蛋炒饭的做法图解4]()
4.自己腊的腊肠切碎，青红椒切碎，大蒜和蒜头切碎，红萝卜切碎，姜切末
![咖喱牛肉酱蛋炒饭的做法图解5]()
5.香菜洗净待用
![咖喱牛肉酱蛋炒饭的做法图解6]()
6.锅内热油放入姜末爆香
![咖喱牛肉酱蛋炒饭的做法图解7]()
7.放入蛋饭中火炒均
![咖喱牛肉酱蛋炒饭的做法图解8]()
8.炒均炒散后放入酱和腊肠继续翻炒
![咖喱牛肉酱蛋炒饭的做法图解9]()
9.炒出酱香味后放入青红椒，红萝卜继续中火翻炒
![咖喱牛肉酱蛋炒饭的做法图解10]()
10.起锅前放入大蒜末和蒜头末炒均
![咖喱牛肉酱蛋炒饭的做法图解11]()
11.起锅
![咖喱牛肉酱蛋炒饭的做法图解12]()
12.再来一张
![咖喱牛肉酱蛋炒饭的做法图解13]()
13.放入香菜点缀
小贴士
大火爆香姜末炒均蛋饭后就全程中火炒制，咖喱酱和牛肉酱，腊肠都有盐味了就不用再另外放盐了
咖喱牛肉酱蛋炒饭的家常做法
（全部）
