鸡翅包饭配秋葵的做法

• 1.将原材料准备好，玉米粒、青豆粒、火腿肠、胡萝卜切碎…鸡中翅取掉骨头…用姜丝…少许盐腌10分钟；

• 2.补鸡翅取骨图片，用剪刀把骨头四周筋剪掉，然后把骨头取出，余下鸡翅如口袋一样即可，注意不要把鸡翅破皮了…

• 3.趁鸡翅腌制时间，锅里放油…把各种碎放入锅中炒…加入米饭炒均匀即可…

• 4.米饭盛出，捏成小球…塞进腌制好的鸡翅中…

• 5.注意不要塞得太满，否则会爆开，我今天就爆了一个…塞到8分满就可以了

• 6.锅里放油，将塞好米饭的鸡翅放入锅里煎，2面金黄即可，加入水过鸡翅一半，加入少许盐，少许老抽，加盖子，中火煮8-10分钟…

• 7.盛出，浇上豆豉油…摆盘即可