鸡蛋:养血
1.准备吐司面包一片 鸡蛋一个 瓶盖两个
2.用大一点的瓶盖挖一个园
3.在用小一点的挖两个耳朵
4.小熊挖好啦
5.鸡蛋放入碗中搅打加入少许盐
6.不粘锅涂少量油
7.将面包片放入锅中加入鸡蛋液
8.小火将鸡蛋煎熟
9.取出后放入盘中装饰一下就可以吃啦
10.我用的蓝莓装饰哒 是不是好漂亮呐
11.再配上一杯牛奶 早餐就这样开始啦
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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