清蒸鱼头

清蒸鱼头
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作者:林丽044

健康功效

花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

洗净的鲤鱼头 1个(约500克)
精盐 少许
鸡精 少许
极品鲜酱油 适量
葱,姜,洋葱 适量

清蒸鱼头的做法

  • 清蒸鱼头的做法图解1

    1.葱切葱花,姜、洋葱切末备用

  • 清蒸鱼头的做法图解2

    2.取碗将少许盐,鸡精,料酒,极品鲜酱油,花生油拌成酱汁,均匀涂抹在鱼头正反面上

  • 清蒸鱼头的做法图解3

    3.腌制15分钟

  • 清蒸鱼头的做法图解4

    4.碗碟下面放少许姜末,鱼头上面撒些姜末和洋葱末(留一半备用),放蒸笼或电饭煲内(按煮饭键),底部加适量清水,蒸15分钟

  • 清蒸鱼头的做法图解5

    5.锅烧热放入适量花生油,倒入洋葱末姜末爆香,再放拌好的酱汁倒入锅中加少许清水,加入胡椒粉最后放点香油制成汤汁

  • 清蒸鱼头的做法图解6

    6.将蒸好的鱼头取出,把碟内水倒掉,撒上剩下的洋葱末,姜末和葱花,把汤汁淋在鱼头上即可

  • 清蒸鱼头的做法图解7

    7.成品图

小贴士

喜欢辣的友友们可以加辣椒油,洋葱可改为大蒜头,随个人口味!

本菜谱由林丽044上传

清蒸鱼头的家常做法

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