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  • 用料:

  • 肉沫  4两
  • 糯米  4两
  • 生抽  适量
  •  少许
  • 13香  1调料勺
  • 料酒  少许
  • 鸡蛋  1个
  • 生粉  3调料勺
  • 枸杞  少量
  • 葱花  适量

小贴士:

无油,少盐,大火蒸煮,健康美味

做法:

  • 1. 提前1晚上泡好糯米,电饭锅的1量杯约为3两左右,可根据肉量加减
  • 2. 肉沫调味:鸡蛋1个,盐少许,生抽、料酒适量,13香1调料勺,生粉3调料勺,半肥瘦肉沫可以不放油咯,蒸煮过程中会自出油尼,
  • 3. 拌匀肉沫后,如果不怕累,希望肉肉口感带稍弹性的,可以手打片刻(就是看美食节目里面那些大师们,把整个肉团的手上,往盆里摔那种架势,嘿嘿 ),年前买了个做肉丸的工具,不太好分离,但可以让每个丸子个头看起来差不多
  • 4. 将肉丸子在糯米里打个滚,均匀沾满即可,
  • 5. 摆盘,加入洗净的枸杞粒点缀
  • 6. 锅里烧开水后放入,
  • 7. 大火蒸20分钟
  • 8. 20分钟后关火,出锅前洒入小葱花,美美滴♪(^∇^*)
  • 9. 特写一张
  • 10. 美图1张Ծ ̮ Ծ