素颜凉拌菜

素颜凉拌菜
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作者:蓝调雨儿

健康功效

胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
芹菜:平肝

素颜凉拌菜的做法

  • 素颜凉拌菜的做法图解1

    1.芹菜去纤维丝,洗净。

  • 素颜凉拌菜的做法图解2

    2.芹菜切成斜段。

  • 素颜凉拌菜的做法图解3

    3.胡萝卜去皮切成圆片。

  • 素颜凉拌菜的做法图解4

    4.胡萝卜用开水焯一分钟。

  • 素颜凉拌菜的做法图解5

    5.开水焯芹菜一分钟。

  • 素颜凉拌菜的做法图解6

    6.焯好的胡萝卜和芹菜。

  • 素颜凉拌菜的做法图解7

    7.加入盐、鸡精、香油拌匀;

  • 素颜凉拌菜的做法图解8

    8.成品图感谢观赏。

小贴士

焯水青菜时可放入适量盐,或者几滴油。

本菜谱由蓝调雨儿上传

素颜凉拌菜的家常做法

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