葱油鲈鱼

葱油鲈鱼
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健康功效

鲈鱼:护齿、保护骨骼
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

葱油鲈鱼的做法

  • 葱油鲈鱼的做法图解1

    1.鲈鱼洗干净,在两面背上划上几刀,在肚子里外面各散些盐,腌半小时

  • 葱油鲈鱼的做法图解2

    2.因为蒸锅比较小,就把鱼切对半,把生姜卡在缝里,在放点葱上面,等水烧开后放在上面蒸

  • 葱油鲈鱼的做法图解3

    3.把大蒜切末放在一个碗里,再加入胡椒粉,味精,料酒,生抽,醋,搅拌均匀待用,可以尝下味道,适合自己的口味最要紧

  • 葱油鲈鱼的做法图解4

    4.大概蒸半小时后拿出来,夹掉生姜,葱,再倒掉盘子里的汤汁

  • 葱油鲈鱼的做法图解5

    5.把准备好的调理用勺子均匀淋在鱼上面

  • 葱油鲈鱼的做法图解6

    6.再缺点葱花洒在上面

  • 葱油鲈鱼的做法图解7

    7.锅里放油烧热

  • 葱油鲈鱼的做法图解8

    8.最后把油淋在葱上面,这时候会有股葱香的味道

  • 葱油鲈鱼的做法图解9

    9.成品图

小贴士

蒸的时候葱切大条的,方便夹掉
油一定要烧热,烧烫,这样浇在葱上面才会有葱香

本菜谱由梦醒时分0052上传

葱油鲈鱼的家常做法

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