南瓜:低蛋白质
1.南瓜上锅蒸熟压成南瓜泥称热加入30克砂糖
2.容器里倒入面粉和南瓜泥用适量的温水化开酵母倒进面粉里,这一步骤忘拍了
3.把面揉成光滑的面团,用盖子盖好至温暖处发酵
4.猪肥肉清理干净去皮切粒炒熟准备南乳
5.勺一勺南乳和炒好的花生米180克的砂糖搅拌均匀
6.面团发酵至2倍大
7.发酵好的面团取出排气切成均匀的面团
8.面团擀开放入馅料
9.包好所有的包子,放锅里盖好盖子静至30分钟,冷水上锅,蒸汽上来后蒸10分钟
10.好吃的南乳包子出锅美美哒
11.香甜的南乳包
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