五花肉:益气
八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中
1.在肉店里挑选这样的五花肉,跟老板讲,我是做扣肉用,肉店老板就会切成这样给你。
2.五花肉洗干净后放入锅,锅内放水,放入姜片4片,八角2个,桂皮2个,盐5克,葱几段。
3.煮约20分钟,用筷子能插动肉就可以,捞出凉干水。
4.趁热,把肉和肉皮上抹上酱油,凉一会儿,待用。
5.热锅倒入色拉油100克,中火加热至7成热时将猪皮朝下,慢慢放入油锅中。
6.为了安全,我们还是把锅盖给盖上。改成最小火炸2分钟。
7.炸至肉皮呈金黄色,捞出。
8.将肉切成10cm长x3.5cm高x0.5cm厚的肉片,再切点姜片和葱段。
9.用小碗倒入生抽10克,老抽10克,冰糖汁20克,盐5克。调好汁,把肉片浸下汁捞出装碗。
10.将切好的肉片后,肉皮向下摆入蒸碗中,当然要摆好造型。
11.造型摆好后,放入姜片和葱段,最后把调好的汁倒入碗中。
12.最后放到蒸锅中,加盖。先大火蒸30分钟,在小火蒸15分。
13.最后,出锅后,把多余的汤汁,倒入新的碗中。用一深盘盖上蒸碗, 倒过来即可。在把新碗里面的汤汁,再倒入一点在盘中。色泽红亮,肉质酥烂,味道香浓,肥而不腻,的扣肉就这样出锅了。是不是馋到你们了。
扣肉一定* 不然就做不出色泽红亮,肉质酥烂,味道香浓,肥而不腻的扣肉。