鸡胗:补血 花椒:温中 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.买回来的鸡胗 用清水泡一会 清洗干净
2.把鸡胗 辣椒 葱 姜 改刀
3.把鸡胗倒入锅内用炒下 去腥 并放入料酒
4.然后把花椒放入油锅内爆香 放入葱花姜丝 把鸡胗放入锅内一起煸炒 放入调料 在把尖叫放入 在把干辣椒搅碎 放入 不爱吃辣的可以不放入
早餐食谱大全
共80道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
立冬之节气食疗
共52道菜
厉害了word新年食谱
共44道菜