菠萝香蕉奶昔

菠萝香蕉奶昔
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健康功效

菠萝:祛湿
香蕉:低蛋白质
酸奶:低蛋白质

菠萝香蕉奶昔的做法

  • 菠萝香蕉奶昔的做法图解1

    1.来个成品图。

  • 菠萝香蕉奶昔的做法图解2

    2.所有材料合个影。

  • 菠萝香蕉奶昔的做法图解3

    3.菠萝切片,用淡盐水浸泡十分钟。

  • 菠萝香蕉奶昔的做法图解4

    4.香蕉剥皮切片。

  • 菠萝香蕉奶昔的做法图解5

    5.菠萝泡好切丁。

  • 菠萝香蕉奶昔的做法图解6

    6.留一小部分另外切小丁,最后用的。

  • 菠萝香蕉奶昔的做法图解7

    7.把香蕉片和菠萝丁放入榨汁杯。

  • 菠萝香蕉奶昔的做法图解8

    8.倒入酸奶。

  • 菠萝香蕉奶昔的做法图解9

    9.插上电源,启动。大概十秒钟就可以了。喜欢更细腻的多打一会儿。

  • 菠萝香蕉奶昔的做法图解10

    10.倒入喜欢的容器中,撒上第6步的菠萝丁。我这个量做了两碗。

小贴士

加香蕉是为了中和菠萝的酸味。

菠萝香蕉奶昔的家常做法

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