南瓜:解毒
白糖:活血化瘀
1.将南瓜去皮去籽洗净在切成长条(0.7公分)或片(0.3公分)即可(如图)
2.提前把鸭蛋黄上笼蒸制40分钟左右取出待用(如图)
3.把蒸好的鸭蛋黄剁成细末待用(切的时候先把蛋黄拍烂这样更方便切细末)(如图)
4.锅上火加水把南瓜焯水倒出(๑`・ᴗ・´๑)注意在焯水时时间不易过长1分钟即可过长的话到后期南瓜会烂了也就无法在做接下来的菜了(如图)
5.焯好水后的南瓜拍上干淀粉下入5成热的油温炸至浅黄色捞出沥油
6.原锅复火留底油把鸭蛋黄碎炒出泡沫(如图)
7.炒好后的鸭蛋黄和南瓜一起翻炒均匀出锅装盘即可
8.最后把菜品做一下摆盘。ʘᴗʘ注意在做的过程中放少许的盐与白糖调味即可切记不要放太多
1,南瓜焯水时,时间控制1分钟左右不要太久,另外加入少许的盐
2,拍粉时要均匀抖撒下锅不要粘连*^o^*