香煎鳕鱼

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作者:丫梨丶

健康功效

鳕鱼:护齿、保护骨骼

食材用料

2克
色拉油 适量
黑胡椒粉 1克
胡萝卜(装饰用) 3片
柠檬片(装饰用) 2片

香煎鳕鱼的做法

  • 香煎鳕鱼的做法图解1香煎鳕鱼

    1.准备好所需食材。

  • 香煎鳕鱼的做法图解2香煎鳕鱼

    2.鳕鱼放盘里先加盐。

  • 香煎鳕鱼的做法图解3香煎鳕鱼

    3.再加黑胡椒粉。

  • 香煎鳕鱼的做法图解4香煎鳕鱼

    4.最后放迷迭香。

  • 香煎鳕鱼的做法图解5香煎鳕鱼

    5.用筷子或用手抓匀腌制20分钟。

  • 香煎鳕鱼的做法图解6香煎鳕鱼

    6.锅加热放入适量的色拉油。

  • 香煎鳕鱼的做法图解7香煎鳕鱼

    7.油七成热时放入抓匀淀粉鳕鱼。

  • 香煎鳕鱼的做法图解8香煎鳕鱼

    8.把鳕鱼都放进去。

  • 香煎鳕鱼的做法图解9香煎鳕鱼

    9.一面煎好翻至另一面继续煎。

  • 香煎鳕鱼的做法图解10香煎鳕鱼

    10.煎至两面金黄即可。

  • 香煎鳕鱼的做法图解11香煎鳕鱼

    11.把煎好的鳕鱼夹入盘里。

  • 香煎鳕鱼的做法图解12香煎鳕鱼

    12.一道美味的香煎鳕鱼就做好了!

  • 香煎鳕鱼的做法图解13香煎鳕鱼

    13.我是丫梨,来香哈一起交流吧!

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香煎鳕鱼的家常做法

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