桂花糯米藕

桂花糯米藕
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作者:白茶home

健康功效

糯米:补中益气
红糖:补血

桂花糯米藕的做法

  • 桂花糯米藕的做法图解1

    1.糯米提前在水里浸泡1-2个小时,没时间可以省略此步骤,炖的时候延长时间即可

  • 桂花糯米藕的做法图解2

    2.莲藕两段清洗干净

  • 桂花糯米藕的做法图解3

    3.每一段莲藕的两头切开

  • 桂花糯米藕的做法图解4

    4.浸泡好的糯米灌进去

  • 桂花糯米藕的做法图解5

    5.这是个需要耐心的过程,用筷子捅一捅

  • 桂花糯米藕的做法图解6

    6.灌满糯米后把切开的莲藕两头用牙签插回去,最好多插几根固定,糯米煮熟会膨胀

  • 桂花糯米藕的做法图解7

    7.藕放入高压锅里,加入适量的水,刚刚没过莲藕即可,加入冰糖

  • 桂花糯米藕的做法图解8

    8.加入三大勺红糖

  • 桂花糯米藕的做法图解9

    9.高压锅炖大概40-50分钟,然后浸泡一夜,这样更入味,颜色也会更漂亮

  • 桂花糯米藕的做法图解10

    10.拔出牙签晾晾

  • 桂花糯米藕的做法图解11

    11.切片摆盘

  • 桂花糯米藕的做法图解12

    12.炖莲藕的红糖水盛两勺加热变浓稠淋在藕上,撒上干桂花就可以了

小贴士

添加了干桂花会使糯米藕有一种特殊的香气,千万别省略哦。。

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桂花糯米藕的家常做法

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