百香果蜂蜜茶

百香果蜂蜜茶
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作者:美食熊

健康功效

百香果:低蛋白质

食材用料

温水 适量

百香果蜂蜜茶的做法

  • 百香果蜂蜜茶的做法图解1

    1.准备所需食材

  • 百香果蜂蜜茶的做法图解2

    2.百香果对半切开,用勺子将百香果籽和汁水一起舀进杯子中

  • 百香果蜂蜜茶的做法图解3

    3.加入蜂蜜,怕酸的可以多放点蜂蜜

  • 百香果蜂蜜茶的做法图解4

    4.倒入温水,不用滚烫的

  • 百香果蜂蜜茶的做法图解5

    5.搅拌均匀就可以喝啦!

小贴士

蜂蜜和百香果不要加入高温的水,以免营养不能更好的吸收。如果用沸水冲泡会使一些活性物质,蛋白质变性,失去原来的生物活性,VC也是不耐热,在高温下会损失较多。

本菜谱由美食熊上传

百香果蜂蜜茶的家常做法

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