淮山玉米猪骨汤

淮山玉米猪骨汤
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作者:今夜璀璨

健康功效

荸荠:化痰
玉米:祛湿
红枣:利尿

淮山玉米猪骨汤的做法

  • 淮山玉米猪骨汤的做法图解1

    1.猪骨洗干净

  • 淮山玉米猪骨汤的做法图解2

    2.在锅里焯下水,过冷水冲洗干净

  • 淮山玉米猪骨汤的做法图解3

    3.用陶瓷锅煲汤,加清水,一次性把水放足,中途加水汤味会没这么好喝的

  • 淮山玉米猪骨汤的做法图解4

    4.把猪骨放入煲里开火

  • 淮山玉米猪骨汤的做法图解5

    5.把淮山去皮切段,玉米切段,荸荠买好了让老板削的皮,姜去皮切片

  • 淮山玉米猪骨汤的做法图解6

    6.把(除胡萝卜以外)全部材料放入煲里大火烧开,把汤里浮油用勺子舀出来倒掉,加入适量料酒,烧开后转小火煲两个半小时

  • 淮山玉米猪骨汤的做法图解7

    7.红枣洗净待用,胡萝卜切段,这两样在汤煲好前的半小时放入汤煲一起

  • 淮山玉米猪骨汤的做法图解8

    8.2小时后汤明显浓了一些,加入适量的盐,把胡萝卜和红枣一起加入继续煲30分钟左右

  • 淮山玉米猪骨汤的做法图解9

    9.期间看看汤,稍稍翻动一下锅里的材料,以免粘锅底影响汤的口感

  • 淮山玉米猪骨汤的做法图解10

    10.尝尝盐味,可以上桌了

  • 淮山玉米猪骨汤的做法图解11

    11.盛一碗趁热喝吧,好滋润且营养丰富。

小贴士

煲汤期间要翻动一下煲里的材料,以免粘锅底,影响汤的味道。

本菜谱由今夜璀璨上传

淮山玉米猪骨汤的家常做法

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