黄豆芽炒肉皮

黄豆芽炒肉皮
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作者:AA木子-GuLi

健康功效

猪皮:保护神经系统
黄豆芽:清热利湿
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

尖椒 1个
葱姜蒜 适量
老抽 半勺
适量
生抽(极味鲜) 适量
陈醋 适量

黄豆芽炒肉皮的做法

  • 黄豆芽炒肉皮的做法图解1

    1.准备豆芽、猪皮和尖椒。

  • 黄豆芽炒肉皮的做法图解2

    2.开水猪皮焯3分钟 。

  • 黄豆芽炒肉皮的做法图解3

    3.煮好的猪皮捞出控水,刮去多余油脂和残余的碎毛。

  • 黄豆芽炒肉皮的做法图解4

    4.处理后的猪皮洗净改刀,加葱段、姜、八角、花椒粒、盐、老抽、料酒。

  • 黄豆芽炒肉皮的做法图解5

    5.大火煮水开后改中火煮烂即可(大约20分钟)。

  • 黄豆芽炒肉皮的做法图解6

    6.豆芽焯水几秒去豆腥味。

  • 黄豆芽炒肉皮的做法图解7

    7.豆芽过凉水备用,尖椒切块,猪皮切三角形,蒜切沫。

  • 黄豆芽炒肉皮的做法图解8

    8.热锅凉油,油烧至七成热放入蒜沫。

  • 黄豆芽炒肉皮的做法图解9

    9.煸炒出香味放入尖椒,继续煸炒。

  • 黄豆芽炒肉皮的做法图解10

    10.再放入猪皮和豆芽煸炒。

  • 黄豆芽炒肉皮的做法图解11

    11.加入极味鲜、少许陈醋、适量的盐调味快速煸炒。

  • 黄豆芽炒肉皮的做法图解12

    12.最后加入少许白糖即可出锅。

  • 黄豆芽炒肉皮的做法图解13

    13.简单营养美味下饭菜。

小贴士

1.焯猪皮加料酒可以去腥。
2.猪皮不要煮的太烂了,以免影响口感。
3.煸炒时间不宜太长,太软烂影响口感而且损失营养。
4.豆芽是自发的,可以参考之前菜谱,也可购买现成的不过口感可能稍差。

本菜谱由AA木子-GuLi上传

黄豆芽炒肉皮的家常做法

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