米饭:低蛋白质
1.将蒸好的米饭里面放入适量的芝麻和寿司醋、搅拌均匀
2.将拌好的米饭平铺紫菜上面
3.放上切好的黄瓜条、再放上沙拉酱
4.依次放上大块根和煎熟的培根
5.最后将培根扣在上面
6.卷起来
7.用寿司专用刀切好
8.最后摆盘就可以享用了哦
培根要煎一下、米饭最好软点好吃也好用
饭“焗”的诱惑
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