豆角:低蛋白质
五花肉:益气
1.准备好食材,豆角择好小段,肉切成小薄片
2.锅里倒油爆香葱姜等(油不要太多)
3.放入肉片翻炒均匀(多煸炒一会儿,煸出肉里的油)
4.放入适量生抽和少许老抽
5.放入豆角翻炒两三分钟
6.加入没过豆角的清水
7.汤汁剩一半时,放入适量盐和少许糖调味(根据自家口味尝尝咸淡)
8.把面条均匀码在豆角上,盖好盖子,小火焖五分钟(中间可以打开看看,避免粘锅)
9.汤汁收好以后关火,搅拌均匀即可
10.高清图片
11.成品图片
我做的是一个人的量,人多食材加量,面条最好选用细一点的容易熟,豆角一定熟透了再吃,不然会引起食物中毒